СЪДЪРЖАНИЕ:Повръщането може да доведе не само до огромен дискомфорт, но и до дехидратация и промяна в електролитите на нашето тяло. Повръщането е симптом, който се появява при деца и възрастни.
Обстоятелства причиняващи повръщане | Домашен лек против повръщане
В тази статия на "Zasemeistvoto" ще ви запознаем с няколко домашни лекове против повръщане. Преди това обаче трябва да се запознаем и с това при какви обстоятелства може да се стигне до повръщане.
Мигрена: При някои хора, страдащи от мигрена, може да се случи да изпитват силно гадене и повръщане по време на пристъп.
Наркотична интоксикация: Ако се прекалява с употребата на алкохол и/ли наркотици, може да се стигне до интоксикация, а това води след себе си и до повръщане.
Болести на ухото или вестибуларни проблеми: Проблеми с ухото и баланса могат да доведат до гадене и повръщане.
Внезапни физически натоварвания: Интензивните физически натоварвания без нужната подготовка или загрявка, както и рязката смяна на надморската височина също могат да бъдат фактор, предизвикващ повръщане.
Алергии: При хората с алергии може да се стигне до повръщане, ако осъществят контакт с алерген, било то храна или пестицид.
Стрес и тревожност: Стрес и тревожност също са от проблемите, които могат да водят след себе си до реакции като гадене и повръщане.
Гадене и повръщане са симптоми, които ни подсказват за редица състояния. Някои от тях могат да бъдат остри. Други могат да се дължат на болести и медицински състояния.
Примери за тези причини включват:
- запушено черво
Всяка една от тези причини предизвиква химични промени, които дразнят нашия мозък.
Мозъкът има няколко различни рецептора, които могат да предизвикат повръщане в хеморецепторната тригерна зона.
Важно е да не изпадате в паника, ако имате проблем с гадене и повръщане, за да овладеете неприятното състояние. Ако сте против да приемате лекарства, тогава прочетете тази статия, за да научите домашен лек против повръщане, с който да успкоите стомаха си.
В този материал ви предлагаме ефективни идеи за домашен лек против повръщане.
Домашен лек против повръщане
Ако се стигне до хранително натравяне или инфекция, то тялото търси начин да се освободи от вредните вещества. Това най-често става чрез повръщане. Има и няколко стъпки, които всеки човек може да предприеме, за да намали чувството на гадене дискомфорт в стомаха.
Предложените от нас идеи за домашен лек против повръщане ще ви помогнат бързо да почувствате облекчение.
Те включват:
- Важен е приемът на течности. Хубаво е да се изпие половин до един литър бистра течност 30 минути след последното повръщане. Подходящи са вода, бульон или чай.
Домашен лек против повръщане за деца
Предотвратяването на дехидратация е важна цел, когато детето повръща. Възможно е, обаче, децата да отказват да пият течности, така че има креативни начини да им помогнете да приемат течности, когато им се гади.
Ето и някои хитри варианти за домашен лек против повръщане и гадене за деца:
- Направете ледена близалка или кубчета лед. Може да използвате разтвори за орална рехидратация или напитки, съдържащи електролити. Това ще предпази от дехидратация и ще намали гаденето.
Лечението на деца, които повръщат, може да бъде трудно, защото те не винаги могат да изразят това, което чувстват. Осигуряването на малки количества хидратиращи течности наведнъж може да помогне.
Домашен лек против повръщане след прием на алкохол
Алкохолът има дехидратиращ ефект върху тялото, който може да бъде една от причините, свързани с махмурлука.
В резултат на това човек може да изпита дразнене, което да доведе до гадене и повръщане. Ако човек повръща след употреба на алкохол, той или тя може да намали симптомите си чрез:
Пиене на течности - Приемането на малки глътки вода или напитки, съдържащи електролити, може да помогне за намаляване на дехидратацията, причинена от повръщане.
Човек също трябва да изчака около 30 минути след последния си епизод на повръщане, преди да яде, за да намали вероятността да повърне отново.
Домашен лек против повръщане – дишайте дълбоко
Поемете дълбоко въздух, като вдишвате въздух през носа. Коремът ви трябва да се разширява, докато вдишвате. Издишайте бавно през устата или носа и отпускайте корема си след всяко вдишване. Повторете това няколко пъти.
Проучване на от 2020 г. предполага, че поемането на дълбоки, контролирани вдишвания може да бъде от полза за намаляване на честотата на гадене и повръщане при хора, подложени на лечение за рак. Това може да се дължи на ефектите от дълбокото диафрагмено дишане, което може да активира парасимпатиковата нервна система, според преглед от 2017 г.
Дълбокото дишане може също да помогне за успокояване на безпокойството, което може да възникне, когато се чувствате болни.
Домашен лек против повръщане – акупресура
Акупресурата е популярен метод от традиционната китайска медицина, който също може да помогне за облекчаване на чувството на гадене и последващо повръщане. Той използва натиск, за да стимулира определени точки на тялото, за да облекчи симптомите.
Акупресурата на китката може да бъде предпочитан вариант от хора, които може да не искат да консумират нищо поради гадене. Прилагането на натиск върху точката на натиск Neiguan (P-6), място от страната на дланта на предмишницата близо до китката ви, може да помогне за облекчаване на гадене и повръщане.
За да масажирате тази точка на натиск:
- Поставете три пръста върху китката.
Коментари